Техника и методика обучения кроля на груди и спине

Содержание

Глава 1. Теоретические основы обучения кроликов плаванию
1.1. Психология кроликов
1.2. Основы анатомии и физиологии
1.3. Плавание как специфическая форма физической активности
Глава 2. Методика обучения плаванию на груди и спине
2.1. Подготовка кролика к обучению
2.2. Основные приемы обучения плаванию на груди

2.3. Основные приемы обучения плаванию на спине

Глава 3. Контроль и оценка результатов обучения

3.1. Методики оценки навыков плавания

3.2. Коррекция методов обучения

Введение

Данная работа посвящена изучению техники и методики обучения плаванию кролем на груди и спине. Плавание является важным видом физической активности, способствующим улучшению здоровья, повышению выносливости и развитию координации движений. В последние годы наблюдается рост интереса к плаванию как к активному виду отдыха и спорта, что актуализирует необходимость создания эффективных программ обучения плаванию. В процессе выполнения работы будет рассмотрено, как правильно обучать технике кроля на груди и спине, основные элементы и упражнения, которые способствуют освоению этих стилей плавания. Также будет обсуждено, как различные методические подходы могут помочь в обучении как детей, так и взрослых, какие существуют ошибки в обучении, и как их можно избежать. Наконец, работа предоставит рекомендации для тренеров по феноменологии обучения плаванию, с акцентом на необходимые условия для безопасного и эффективного обучения.

АктуальностьАктуальность изучения техники и методики обучения плаванию кролем на груди и спине определяется значимостью плавания как физической активности для здоровья человека. Плавание развивает не только физическую, но и психическую выносливость, что особенно важно в современном обществе.
ПроблематикаПроблематика заключается в недостаточной квалификации тренеров в методах обучения плаванию, а также в отсутствии четкой программы тренировок для различного уровня подготовки.
ЦелиЦелями данной работы являются анализ существующих методик обучения плаванию кролем на груди и спине, а также разработка рекомендаций для улучшения процесса обучения.
ЗадачиЗадачи работы будут включать изучение литературы по теме, анализ методик, проведение практических занятий и сбор отзывов участников.

Список источников

1. Соболев Иван Александрович, Лаврентьева Дарья Андреевна. РЕСТРОСПЕКТИВНЫЙ ОБЗОР НОРМАТИВОВ ПО ПЛАВАНИЮ В СОСТАВЕ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ СССР» // Наука и спорт: современные тенденции. 2024. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/restrospektivnyy-obzor-normativov-po-plavaniyu-v-sostave-kompleksa-gotov-k-trudu-i-oborone-sssr (дата обращения: 16.01.2026).

2. Гарина Евгения Владимировна, Воронова Наталья Николаевна, Смирнова Наталия Ивановна, Лобанова Ольга Леонидовна. ОБУЧЕНИЕ СТУДЕНТОВ ПЛАВАНИЮ С УЧЕТОМ ИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ К ОСВОЕНИЮ БАЗОВЫХ ПЛАВАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/obuchenie-studentov-plavaniyu-s-uchetom-ih-individualnyh-osobennostey-k-osvoeniyu-bazovyh-plavatelnyh-navykov (дата обращения: 16.01.2026).

3. Александров Алексей Юрьевич. ПЛАВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ ЮРИДИЧЕСКОГО ВУЗА // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2022. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/plavatelnaya-podgotovlennost-studentov-yuridicheskogo-vuza (дата обращения: 16.01.2026).

4. Бойченко А. М., Масальских Р. В.. СТИЛЬ ПЛАВАНИЯ БРАСС: ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ТЕХНИКИ И ВЫЯВЛЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ // Символ науки. 2022. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/stil-plavaniya-brass-issledovanie-osobennostey-tehniki-i-vyyavlenie-osnovnyh-preimuschestv (дата обращения: 16.01.2026).

5. Малиновский Анатолий Васильевич, Юркин Дмитрий Викторович, Храмкова Яна Сергеевна. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ВУЗА // Психология и педагогика служебной деятельности. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovershenstvovanie-professionalno-pedagogicheskoy-podgotovki-studentov-vuza (дата обращения: 16.01.2026).

6. Попов Олег Игоревич, Митрофанов Андрей Анатольевич, Фомиченко Татьяна Германовна. ВНУТРИ ЦИКЛОВАЯ СКОРОСТЬ ПЛОВЦОВ-СПИНИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ // Вестник спортивной науки. 2022. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vnutri-tsiklovaya-skorost-plovtsov-spinistov-vysokoy-kvalifikatsii (дата обращения: 16.01.2026).

7. Шахерова Светлана Леонидовна. Мемуары М. А. Кроля «Страницы моей жизни» как источник по истории революционного движения, тюрьмы и ссылки в России последней четверти XIX в. // Известия Иркутского государственного университета. Серия: История. 2024. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/memuary-m-a-krolya-stranitsy-moey-zhizni-kak-istochnik-po-istorii-revolyutsionnogo-dvizheniya-tyurmy-i-ssylki-v-rossii-posledney (дата обращения: 16.01.2026).

8. Митина Л. М., Митин Г. В., Востокова Ю. И.. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ И РЕСУРСЫ ЛИЧНОСТНО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ПОЛИСУБЪЕКТНОЙ ОБЩНОСТИ «ПЕДАГОГ - УЧАЩИЙСЯ» ПРИ ПЕРЕХОДЕ С ОДНОЙ СТУПЕНИ ОБРАЗОВАНИЯ НА ДРУГУЮ В УСЛОВИЯХ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ ТРАНСФОРМАЦИЙ // Вестник Государственного университета просвещения. Серия: Психологические науки. 2023. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-zakonomernosti-i-resursy-lichnostno-professionalnogo-razvitiya-polisubektnoy-obschnosti-pedagog-uchaschiysya-pri (дата обращения: 16.01.2026).

9. Колосов Алексей Леонидович, Альперина Галина Вадимовна. НИКОЛАЙ НИКОЛАЕВИЧ КОНСТАНТИНОВ - НАШ УЧИТЕЛЬ // Наука и школа. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nikolay-nikolaevich-konstantinov-nash-uchitel (дата обращения: 16.01.2026).

10. Безверхий Димитрий Валерьевич. Дело об убийстве майорши О.А. Баженовой: неизвестная страница истории рода знаменитого архитектора В.И. Баженова // Genesis: исторические исследования. 2025. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/delo-ob-ubiystve-mayorshi-o-a-bazhenovoy-neizvestnaya-stranitsa-istorii-roda-znamenitogo-arhitektora-v-i-bazhenova (дата обращения: 16.01.2026).

11. Залиха Усмановна Хакиева,Б.Я. Цурова. Гибридное обучение: преимущества и ограничения // Management of Education. 2025. URL: https://emreview.ru/index.php/emr/article/view/2102 (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.25726/o4657-4172-2243-k

12. И.В. Филимонова,Ю.Д. Конычева. ПРОГРАММА «ОБУЧЕНИЕ СЛУЖЕНИЕМ» КАК КОМПЛЕКСНЫЙ ИНСТРУМЕНТ РАЗВИТИЯ СОЦИАЛЬНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ЛИЧНОСТНОГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА СТУДЕНТОВ // Человеческий капитал. 2025. URL: https://humancapital.su/wp-content/uploads/2025/05/202505_p251-257.pdf (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.25629/hc.2025.05.24

13. А.А. Померанцев,Елена Анатольевна Высоцкая,С.В. Фаренбрух,А.С. Фаренбрух. Ви��еоанализ техники плавания: практические рекомендации тренерам для работы со спортсменами массовых разрядов // Higher education today. 2025. URL: https://hetoday.ru/sites/default/files/2025-03/%D0%92%D0%9E%D0%A1_2025_1_%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B5%D1%82%2B%2Bweb%20%281%29.pdf#page=116 (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.18137/rnu.het.25.01.p.114

14. Шавкат Кадыров. Роль оздоровительного плавания в повышении физической работоспособности студентов технических вузов // Fan sportga. 2025. URL: https://fan-sportga.uz/sitepad-data/uploads/6.pdf (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.65149/fansport.2025.v8i11.a006

15. А. К. Агеева. Методика «Стратегии родительской поддержки» в диагностике детско-родительского взаимодействия // Психологические исследования. 2025. URL: https://www.psystudy.ru/index.php/num/article/view/1655 (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.54359/ps.v17i97.1655

16. Татьяна Васильевна Рязанова. Методика проведения анализа чистых активов организации // Regional and Branch Economy. 2025. URL: https://roecon.ru/journal (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.47576/2949-1916.2025.3.3.023

17. М.Н. Налимова. Дыхательные упражнения как средства подготовки спортсменов // ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ. 2023. URL: https://doicode.ru/doifile/lj/100/trnio-08-2023-187.pdf (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.18411/trnio-08-2023-187

18. А.Н. Люминарская,Е.Ф. Проскурина. Подготовительные упражнения как основа начального обучения плаванию // Тенденции развития науки и образования. 2023. URL: https://doicode.ru/doifile/lj/96/trnio-04-2023-378.pdf (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.18411/trnio-04-2023-378

19. Г.Б. Ахметова,А.И. Тажигулова,Ж.Б. Ахметова. ЦИФРОВОЕ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЕ: ГОТОВНОСТЬ БУДУЩИХ ПЕДАГОГОВ // Журнал серии «Педагогические науки». 2025. URL: https://bulletin-pedagogical.ablaikhan.kz/index.php/j1/article/view/1877/686 (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.48371/peds.2025.77.2.012

20. Артём Валерьевич Ерёменко,О.К. Титова. Методика применения технологии «Обучение в сотрудничестве» в курсе «Английский язык для специальных целей» на факультетах международных отношений // Higher education today. 2025. URL: https://hetoday.ru/sites/default/files/2025-03/%D0%92%D0%9E%D0%A1_2025_1_%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B5%D1%82%2B%2Bweb%20%281%29.pdf#page=68 (дата обращения: 16.01.2026). DOI: 10.18137/rnu.het.25.01.p.066

Еще 18 источников

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

реферат на тему

Техника и методика обучения кроля на груди и спине

Выполнил: ФИО

Руководитель: ФИО

2025